سلامت قلب و عروق تقویت مغز، حافظه و تمرکز کاهش التهاب و درد مفاصل حفظ سلامت بینایی و چشم تعادل چربی های بدن و کمک به متابولیسم حمایت از سیستم ایمنی و عملکرد سلولی کمک به سلامت پوست و مو